ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ മെച്ചപ്പെട്ട പോസ്റ്റ്-സ്ട്രോക്ക് വീണ്ടെടുക്കലിൻ്റെ താക്കോലാണ്, പഠനം കണ്ടെത്തുന്നു

• സ്‌വീഡനിൽ നിന്നുള്ള ഗവേഷകർക്ക് സ്‌ട്രോക്ക് വന്നതിന് ശേഷമുള്ള ആദ്യത്തെ 6 മാസങ്ങളിൽ ശാരീരിക പ്രവർത്തനത്തിൻ്റെ പ്രാധാന്യത്തെക്കുറിച്ച് പഠിക്കാൻ താൽപ്പര്യമുണ്ടായിരുന്നു.
• സ്ട്രോക്കുകൾ, അഞ്ചാമത്തേത്മരണത്തിൻ്റെ പ്രധാന കാരണം വിശ്വസനീയമായ ഉറവിടംയുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സിൽ, തലച്ചോറിൽ രക്തം കട്ടപിടിക്കുമ്പോഴോ സിര പൊട്ടിപ്പോകുമ്പോഴോ സംഭവിക്കുന്നു.
• പുതിയ പഠനത്തിൻ്റെ രചയിതാക്കൾ, വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന പ്രവർത്തന നിലവാരം, ഒരു സ്ട്രോക്കിനെ തുടർന്ന് പഠനത്തിൽ പങ്കെടുക്കുന്നവർക്ക് മികച്ച പ്രവർത്തനഫലം നേടാനുള്ള സാധ്യത മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നുവെന്ന് മനസ്സിലാക്കി.

സ്ട്രോക്കുകൾഓരോ വർഷവും ലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകളെ ബാധിക്കുന്നു, കൂടാതെ അവർക്ക് നേരിയ നാശനഷ്ടം മുതൽ മരണം വരെ സംഭവിക്കാം.

മാരകമല്ലാത്ത സ്‌ട്രോക്കുകളിൽ, ആളുകൾ അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന ചില പ്രശ്‌നങ്ങളിൽ ശരീരത്തിൻ്റെ ഒരു വശത്തെ പ്രവർത്തനം നഷ്‌ടപ്പെടുക, സംസാരിക്കാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട്, മോട്ടോർ നൈപുണ്യക്കുറവ് എന്നിവ ഉൾപ്പെട്ടേക്കാം.

പ്രവർത്തനപരമായ ഫലംഒരു സ്ട്രോക്കിനെ തുടർന്ന്എന്നതിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പുതിയ പഠനത്തിൻ്റെ അടിസ്ഥാനംJAMA നെറ്റ്‌വർക്ക് തുറക്കുകവിശ്വസനീയമായ ഉറവിടം.ഒരു സ്ട്രോക്ക് സംഭവത്തെ തുടർന്നുള്ള ആറുമാസത്തെ സമയപരിധിയെക്കുറിച്ചും അതിൻ്റെ പങ്ക് എന്താണെന്നും രചയിതാക്കൾക്ക് പ്രാഥമികമായി താൽപ്പര്യമുണ്ടായിരുന്നു.ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾഫലങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിൽ കളിക്കുന്നു.

എന്നതിൽ നിന്നുള്ള ഡാറ്റയാണ് പഠന രചയിതാക്കൾ ഉപയോഗിച്ചത്ഇഫക്റ്റുകൾ പഠനം വിശ്വസനീയമായ ഉറവിടം, ഇത് "ഫ്ലൂക്സൈറ്റിൻ്റെ കാര്യക്ഷമത - സ്ട്രോക്കിലെ ക്രമരഹിതമായ നിയന്ത്രിത പരീക്ഷണം" എന്നാണ്.2014 ഒക്‌ടോബർ മുതൽ 2019 ജൂൺ വരെയുള്ള കാലയളവിൽ സ്‌ട്രോക്ക് ബാധിച്ചവരിൽ നിന്നാണ് പഠനം നടത്തിയത്.

മസ്തിഷ്‌കാഘാതം സംഭവിച്ച് 2-15 ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം പഠനത്തിനായി സൈൻ അപ്പ് ചെയ്‌തവരിൽ പങ്കെടുക്കുന്നവരിൽ രചയിതാക്കൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ടായിരുന്നു, കൂടാതെ ആറ് മാസക്കാലം പിന്തുടരുകയും ചെയ്തു.

പഠനത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നതിന് പങ്കെടുക്കുന്നവർ അവരുടെ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഒരാഴ്ച, ഒരു മാസം, മൂന്ന് മാസം, ആറ് മാസങ്ങളിൽ വിലയിരുത്തേണ്ടതുണ്ട്.

മൊത്തത്തിൽ, 1,367 പങ്കാളികൾ പഠനത്തിന് യോഗ്യത നേടി, 844 പുരുഷന്മാരും 523 സ്ത്രീകളും പങ്കെടുത്തു.പങ്കെടുക്കുന്നവരുടെ പ്രായം 65 മുതൽ 79 വയസ്സ് വരെയാണ്, ശരാശരി പ്രായം 72 വയസ്സ്.

തുടർനടപടികൾക്കിടയിൽ, പങ്കെടുക്കുന്നവരുടെ ശാരീരിക പ്രവർത്തന നിലവാരം ഡോക്ടർമാർ വിലയിരുത്തി.ഉപയോഗിച്ച്സാൾട്ടിൻ-ഗ്രിംബി ഫിസിക്കൽ ആക്ടിവിറ്റി ലെവൽ സ്കെയിൽ, അവരുടെ പ്രവർത്തനം നാല് തലങ്ങളിൽ ഒന്നിൽ അടയാളപ്പെടുത്തി:

• നിഷ്ക്രിയത്വം
• ആഴ്ചയിൽ കുറഞ്ഞത് 4 മണിക്കൂറെങ്കിലും പ്രകാശ തീവ്രതയുള്ള ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ
• ആഴ്ചയിൽ 3 മണിക്കൂറെങ്കിലും മിതമായ തീവ്രതയുള്ള ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ
• ആഴ്‌ചയിൽ കുറഞ്ഞത് 4 മണിക്കൂറെങ്കിലും മത്സര സ്‌പോർട്‌സിനുള്ള പരിശീലനത്തിൽ കാണുന്ന തരം പോലുള്ള ഊർജ്ജസ്വലമായ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ.

ഗവേഷകർ പിന്നീട് പങ്കെടുക്കുന്നവരെ രണ്ട് വിഭാഗങ്ങളിൽ ഒന്നായി ഉൾപ്പെടുത്തി: കൂട്ടുകയോ കുറയ്ക്കുകയോ ചെയ്യുക.

സ്ട്രോക്കിന് ശേഷം ഒരാഴ്‌ചയ്ക്കും ഒരു മാസത്തിനും ഇടയിൽ പരമാവധി വർധനവ് കൈവരിക്കുകയും ആറ് മാസത്തെ പോയിൻ്റ് വരെ നേരിയ തീവ്രതയുള്ള ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിലനിർത്തുകയും ചെയ്‌തതിന് ശേഷം ലൈറ്റ്-തീവ്രതയുള്ള ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിലനിർത്തുന്ന ആളുകളെ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഗ്രൂപ്പിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്.

മറുവശത്ത്, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ കുറവ് കാണിക്കുകയും ഒടുവിൽ ആറ് മാസത്തിനുള്ളിൽ നിഷ്ക്രിയരാകുകയും ചെയ്ത ആളുകൾ കുറയുന്ന ഗ്രൂപ്പിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

രണ്ട് ഗ്രൂപ്പുകളിൽ, വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഗ്രൂപ്പിന് പ്രവർത്തനപരമായ വീണ്ടെടുക്കലിന് മികച്ച സാധ്യതകളുണ്ടെന്ന് പഠന വിശകലനം കാണിച്ചു.

ഫോളോ-അപ്പുകൾ നോക്കുമ്പോൾ, 1 ആഴ്‌ചയ്ക്കും 1 മാസത്തിനും ഇടയിൽ പരമാവധി വർദ്ധന നിരക്ക് കൈവരിച്ചതിന് ശേഷം, വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഗ്രൂപ്പ് ലൈറ്റ്-തീവ്രതയുള്ള ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിലനിർത്തി.

കുറയുന്ന ഗ്രൂപ്പിന് അവരുടെ ഒരാഴ്ചത്തെ ഒരു മാസത്തെ ഫോളോ-അപ്പ് അപ്പോയിൻ്റ്‌മെൻ്റുകളിൽ ഏതെങ്കിലും ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ചെറിയ കുറവുണ്ടായി.

ഗ്രൂപ്പ് കുറഞ്ഞതോടെ, ആറ് മാസത്തെ തുടർ നിയമനത്തോടെ മുഴുവൻ ഗ്രൂപ്പും പ്രവർത്തനരഹിതമായി.

വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഗ്രൂപ്പിലെ പങ്കാളികൾ ചെറുപ്പക്കാർ, പ്രധാനമായും പുരുഷന്മാർ, സഹായമില്ലാതെ നടക്കാൻ കഴിവുള്ളവർ, ആരോഗ്യകരമായ വൈജ്ഞാനിക പ്രവർത്തനം ഉണ്ടായിരുന്നു, കുറഞ്ഞ പങ്കാളികളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ ആൻറി ഹൈപ്പർടെൻസിവ് അല്ലെങ്കിൽ ആൻറിഓകോഗുലൻ്റ് മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കേണ്ടതില്ല.

സ്ട്രോക്കിൻ്റെ തീവ്രത ഒരു ഘടകമാണെങ്കിലും, ഗുരുതരമായ സ്ട്രോക്കുകളുള്ള ചില പങ്കാളികൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഗ്രൂപ്പിലുണ്ടെന്ന് രചയിതാക്കൾ അഭിപ്രായപ്പെട്ടു.

"കടുത്ത സ്ട്രോക്ക് ഉള്ള രോഗികൾക്ക് അവരുടെ ശാരീരിക പ്രവർത്തന നിലവാരം ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും മോശമായ പ്രവർത്തനപരമായ വീണ്ടെടുക്കൽ പ്രതീക്ഷിക്കപ്പെടുമെങ്കിലും, ശാരീരികമായി സജീവമായിരിക്കുന്നത് സ്ട്രോക്കിൻ്റെ തീവ്രത പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ മികച്ച ഫലവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, പോസ്റ്റ്സ്ട്രോക്ക് ശാരീരിക പ്രവർത്തനത്തിൻ്റെ ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു," പഠനം പറയുന്നു. എഴുത്തുകാർ എഴുതി.

മൊത്തത്തിൽ, സ്ട്രോക്ക് ഉണ്ടായതിന് ശേഷം നേരത്തെ തന്നെ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കേണ്ടതിൻ്റെ പ്രാധാന്യം പഠനം ഊന്നിപ്പറയുകയും സ്ട്രോക്കിന് ശേഷമുള്ള ആദ്യ മാസത്തിൽ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ കുറവ് കാണിക്കുന്ന ആളുകളെ ലക്ഷ്യം വയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ബോർഡ് സർട്ടിഫൈഡ് കാർഡിയോളജിസ്റ്റ്ഡോ. റോബർട്ട് പിൽചിക്ക്, ന്യൂയോർക്ക് സിറ്റി ആസ്ഥാനമായുള്ള, പഠനത്തിൽ ഉൾപ്പെട്ടിട്ടില്ലാത്ത, പഠനത്തിൽ തൂക്കിമെഡിക്കൽ വാർത്ത ഇന്ന്.

"നമ്മിൽ പലരും എപ്പോഴും സംശയിച്ചിരുന്ന കാര്യങ്ങൾ ഈ പഠനം സ്ഥിരീകരിക്കുന്നു," ഡോ. പിൽചിക് പറഞ്ഞു."സ്ട്രോക്ക് കഴിഞ്ഞ് ഉടനടിയുള്ള ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ പ്രവർത്തന ശേഷി പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിലും സാധാരണ ജീവിതശൈലി പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിലും നിർണായക പങ്ക് വഹിക്കുന്നു."

"ഇവൻ്റിനു ശേഷമുള്ള സബ്അക്യൂട്ട് കാലയളവിൽ (6 മാസം വരെ) ഇത് ഏറ്റവും പ്രധാനമാണ്," ഡോ. പിൽചിക് തുടർന്നു."പക്ഷാഘാതത്തെ അതിജീവിച്ചവരുടെ പങ്കാളിത്തം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ഈ സമയത്ത് നടത്തിയ ഇടപെടലുകൾ 6 മാസത്തിനുള്ളിൽ മെച്ചപ്പെട്ട ഫലങ്ങൾ നൽകുന്നു."

ഈ പഠനത്തിൻ്റെ പ്രധാന സൂചന, സ്ട്രോക്കിനെ തുടർന്നുള്ള ആദ്യത്തെ 6 മാസങ്ങളിൽ അവരുടെ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ കാലക്രമേണ വർദ്ധിക്കുമ്പോൾ രോഗികൾ മെച്ചപ്പെടുന്നു എന്നതാണ്.

ആദി അയ്യർ ഡോസിഎയിലെ സാൻ്റാ മോണിക്കയിലെ പ്രൊവിഡൻസ് സെൻ്റ് ജോൺസ് ഹെൽത്ത് സെൻ്ററിലെ പസഫിക് ന്യൂറോ സയൻസ് ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ടിലെ ന്യൂറോസർജനും ഇൻ്റർവെൻഷണൽ ന്യൂറോറഡിയോളജിസ്റ്റും സംസാരിച്ചു.എം.എൻ.ടിപഠനത്തെക്കുറിച്ച്.അവന് പറഞ്ഞു:

സ്ട്രോക്കിനെ തുടർന്ന് തകരാറിലായ മനസ്സ്-പേശി ബന്ധങ്ങളെ വീണ്ടും പരിശീലിപ്പിക്കാൻ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ സഹായിക്കുന്നു.നഷ്ടപ്പെട്ട പ്രവർത്തനം വീണ്ടെടുക്കാൻ രോഗികളെ സഹായിക്കുന്നതിന് തലച്ചോറിനെ 'റിവയർ' ചെയ്യാൻ വ്യായാമം സഹായിക്കുന്നു.

റയാൻ ഗ്ലാറ്റ്, സിഎയിലെ സാൻ്റാ മോണിക്കയിലെ പസഫിക് ന്യൂറോ സയൻസ് ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ടിലെ മുതിർന്ന ബ്രെയിൻ ഹെൽത്ത് കോച്ചും ഫിറ്റ്‌ബ്രെയിൻ പ്രോഗ്രാമിൻ്റെ ഡയറക്ടറുമായ ഡോ.

"ഒരു മസ്തിഷ്ക ക്ഷതത്തിനു ശേഷമുള്ള ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ (ഒരു സ്ട്രോക്ക് പോലുള്ളവ) ഈ പ്രക്രിയയിൽ നേരത്തെ പ്രധാനമാണെന്ന് തോന്നുന്നു," ഗ്ലാറ്റ് പറഞ്ഞു."ഇൻ്റർ ഡിസിപ്ലിനറി പുനരധിവാസം ഉൾപ്പെടെ വിവിധ ശാരീരിക പ്രവർത്തന ഇടപെടലുകൾ നടപ്പിലാക്കുന്ന ഭാവി പഠനങ്ങൾ, ഫലങ്ങളെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുമെന്ന് കാണാൻ രസകരമായിരിക്കും."

മുതൽ പുനഃപ്രസിദ്ധീകരിച്ചുമെഡിക്കൽ വാർത്ത ഇന്ന്, Byഎറിക്ക വാട്ട്സ്2023 മെയ് 9-ന് - അലക്‌സാന്ദ്ര സാൻഫിൻസ്, പിഎച്ച്.ഡി പരിശോധിച്ച വസ്തുത.